Как приготовить жареную баранину с зеленым луком
В последние 10 дней горячие темы в Интернете касались в основном еды, здорового образа жизни и праздничной атмосферы. Среди них особое внимание уделялось блюдам домашнего приготовления, особенно рецептам зимней разминки. Жареная баранина с зеленым луком – классическое китайское блюдо, популярное благодаря простоте, легкости приготовления и восхитительному вкусу. Эта статья подробно познакомит вас с методом жареной баранины с зеленым луком и приложит данные по горячим темам всего Интернета за последние 10 дней.
1. Как пожарить баранину с зеленым луком
Жареная баранина с зеленым луком – это домашнее блюдо, полное цвета, вкуса и аромата. Основные ингредиенты — баранина и зеленый лук. Ниже приведены подробные этапы производства:
1. Подготовьте ингредиенты
Ингредиенты: 300 грамм баранины, 2 зеленые луковицы.
Принадлежности: 1 ложка легкого соевого соуса, 1 ложка кулинарного вина, необходимое количество соли, немного перца, 1 ложка крахмала, необходимое количество растительного масла.
2. Обращайтесь с едой
(1) Нарежьте баранину тонкими ломтиками, добавьте легкий соевый соус, кулинарное вино, соль, перец и крахмал, хорошо перемешайте и маринуйте 10 минут.
(2) Нарежьте зеленый лук диагональным ножом на части и отложите в сторону.
3. Этапы приготовления
(1) Нагрейте масло на сковороде с холодным маслом. Когда масло нагреется, добавьте ломтики маринованной баранины, быстро обжарьте, пока она не изменит цвет, и отложите в сторону.
(2) Оставьте базовое масло в кастрюле, добавьте зеленый лук и обжаривайте, помешивая, до появления аромата.
(3) Выложите обжаренные ломтики баранины, быстро и равномерно обжарьте, помешивая, перед подачей слегка посолите по вкусу.
4. Советы
(1) Ломтики баранины следует нарезать тоньше, чтобы их было легче готовить, и они имели более нежную текстуру.
(2) При жарке огонь должен быть сильным, а действие должно быть быстрым, чтобы баранина не пережарилась.
2. Данные по горячим темам во всей сети за последние 10 дней.
горячие темы | индекс тепла | Основная платформа |
---|---|---|
Рецепты для зимней разминки | 95 | Вейбо, Сяохуншу |
здоровое питание | 90 | Дуин, Билибили |
праздничная атмосфера | 88 | WeChat, Чжиху |
Рецепты домашней кухни | 85 | Куайшоу, Дубан |
Жареная баранина с зеленым луком | 80 | Байду, Сячянь |
3. Пищевая ценность баранины, обжаренной с зеленым луком
Жареная баранина с зеленым луком не только вкусна, но и имеет богатую пищевую ценность:
Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) | эффект |
---|---|---|
белок | 20 г | Повышение иммунитета |
Толстый | 15 г | обеспечивать энергию |
Витамин В1 | 0,1 мг | Стимулирование метаболизма |
железо | 3 мг | Предотвратить анемию |
4. Резюме
Жареная баранина с зеленым луком – простое, легкое в приготовлении и питательное домашнее блюдо, подходящее для употребления в зимнее время. Я полагаю, что благодаря этой статье вы освоили ее практику. Холодной зимой вы также можете приготовить вкусную жареную баранину с зеленым луком для своей семьи, чтобы согреть свое тело и сердце.
Если у вас есть вопросы или предложения по поводу этого блюда, оставьте сообщение в комментариях. В то же время вы также можете подписаться на наш аккаунт, чтобы получать больше вкусных рецептов и советов по здоровому образу жизни.
Проверьте детали
Проверьте детали